右腰の痛み  守山市 30代 女性


守山市のHさんは腰痛で来院下さいました。右側に鈍痛があるそうです。

座位で検査すると、左の側腹部が固くなりすぎて、上体を左に倒すことができない状態でした。

なかなか緩まなかったのですが、右側の大腰筋を緩めるストレッチをしていると「楽になりました」とお言葉を頂きました。

腰の悪い方には大腰筋を緩める操作が大事です。大腰筋は腰の骨から大腿骨に繋がっている筋肉です。大腰筋を緩めるだけで、腰回り全体の筋肉が緩みます。

※効果には個人差があります

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